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失眠的原因及个人应对措施
引发失眠的因素可以分为易感因素、诱发因素和维持因素。
失眠的自我调节方法有:规律作息、睡前不看手机、白天晒晒太阳、适当运动、睡前泡脚等。
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抑郁症治疗全攻略,助你走出黑暗
2024年10月29日是第19个“世界卒中日”
爸爸妈妈,我不是逃避学习,我是抑郁了
当一个人的身体里住着两种情绪,是什么样的感受?
轻度抑郁症可以自我缓解吗?